En 100 g (Gramos) de papad hay 0.035 g de 16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico.

gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

papad

papad es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en papad se enumeran a continuación.

Agua	3.49 g	3.49	g
La energía (calorías)	371 kcal	371	kcal
Energía (julios)	1552 kJ	1552	kJ
Proteína	25.56 g	25.56	g
lípido total (grasa)	3.25 g	3.25	g
Ceniza	7.82 g	7.82	g
Hidratos de carbono, por diferencia	59.87 g	59.87	g
Fibra, dietética total	18.6 g	18.6	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	143 mg	143	mg
Hierro, Fe	7.8 mg	7.8	mg
El magnesio, Mg	271 mg	271	mg
El fósforo, P	385 mg	385	mg
Potasio, K	1000 mg	1000	mg
Sodio, Na	1745 mg	1745	mg
Zinc, Zn	3.4 mg	3.4	mg
Cobre, Cu	0.998 mg	0.998	mg
El manganeso, Mn	1.562 mg	1.562	mg
El selenio, Se	8.3 µg	8.3	µg
El fluoruro, F	11.9 µg	11.9	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.277 mg	0.277	mg
Riboflavina	0.258 mg	0.258	mg
La niacina	1.472 mg	1.472	mg
Ácido pantoténico	0.917 mg	0.917	mg
La vitamina B-6	0.285 mg	0.285	mg
El folato, el total de	219 µg	219	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	219 µg	219	µg
El folato, DFE	219 µg	219	µg
La colina, el total de	0.4 mg	0.4	mg
betaína	0 mg	0	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	13 µg	13	µg
retinol	13 µg	13	µg
Caroteno, beta	4 µg	4	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	50 IU	50	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	1 µg	1	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.05 mg	0.05	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0.01 mg	0.01	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
El tocotrienol, alfa	0 mg	0	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.4 µg	0.4	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.084 g	1.084	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.05 g	0.05	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.03 g	0.03	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.017 g	0.017	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.039 g	0.039	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.044 g	0.044	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.157 g	0.157	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.558 g	0.558	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.189 g	0.189	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.532 g	0.532	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.035 g	0.035	g
18: 1 indiferenciada	0.497 g	0.497	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.148 g	1.148	g
18: 2 indiferenciada	0.113 g	0.113	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	1.034 g	1.034	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	4 mg	4	mg
Los fitoesteroles	0 mg	0	mg
triptófano	0.266 g	0.266	g
treonina	0.886 g	0.886	g
isoleucina	1.303 g	1.303	g
leucina	2.115 g	2.115	g
lisina	1.695 g	1.695	g
metionina	0.372 g	0.372	g
cistina	0.237 g	0.237	g
fenilalanina	1.491 g	1.491	g
tirosina	0.793 g	0.793	g
valina	1.434 g	1.434	g
arginina	1.662 g	1.662	g
histidina	0.715 g	0.715	g
alanina	1.09 g	1.09	g
Ácido aspártico	2.985 g	2.985	g
Ácido glutamico	4.178 g	4.178	g
glicina	1.066 g	1.066	g
prolina	1.181 g	1.181	g
serina	1.344 g	1.344	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en papad